Yoga van het Hart Studio

Yoga Aanbod

Bekijk de verschillende Yoga Houdingen

Dru Yoga

is een elegante en krachtige vorm van yoga, gebaseerd op geleidelijke bewegingen, een gecontroleerde ademhaling en visualisaties.

Yin yoga

 Yin Yoga is een zachte yoga vorm die zich niet op de spieren focust  zoals bij de meestal yogastijlen.

stoel yoga

Dat kan op iedere stoel. Bureaustoel, leunstoel, vliegtuigstoel of rolstoel, het maakt niet uit! Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm.

hatha yoga

Een les Hatha yoga in stijl van Saswitha bevat een evenwichtige verdeling van staande, zittende en liggende houdingen

traditionele yoga

Traditionele Yoga is een mooie basis yoga les en een zeer effectieve manier om spanning te verminderen en spieren soepeler te maken.

yin & ademwerk

In de les combineren we het ervaren en beheersen van de ademenergie met de verstillende aspecten van yin yoga.

Yin yang yoga

is een combinatie van Yin en Yang (Traditionele Yoga), inactief en actieve houdingen. Een heerlijk les om beide te ervaren.

online yoga

Tijdens de Corona lockdown zijn de lessen online via zoom en youtube te volgen.