Yoga van het hart studio gaat verhuizen!
Beste lezer, bij deze wil ik u mededelen dat yoga studio van het hart gaat verhuizen naar Zeddam!
Ook word er een nieuw lesrooster geplaats op de site.
Vanaf 28 Januari 2019 zijn alle lessen te volgen op ons nieuwe adres.
Tot 28 januari 2019 zijn alle lessen nog gewoon te volgen in Ulft.
Gerrit varwijkplein 7
7038BX, Zeddam
Bij vragen kunt u gerust contact met mij opnemen door hier te klikken.
Dru Yoga
Dru Yoga is een elegante en krachtige vorm van yoga, gebaseerd op geleidelijke bewegingen, een gecontroleerde ademhaling en visualisaties. Met haar wortels sterk verankerd in de eeuwenoude yoga traditie, heeft Dru Yoga bewezen een positief effect te hebben op je hart, lichaam en geest. Ook verbetert Dru Yoga de flexibiliteit en kracht van je spieren. Je bouwt aan een hogere bewustwording van positiviteit en je hele wezen krijgt een nieuwe, frisse impuls.
Deze unieke en ontspannende vorm van yoga is geschikt voor iedereen. Of je nu jong of op leeftijd bent, stijf of lenig, stevig of slank, man of vrouw: het maakt niets uit. Dru Yoga heeft als kracht dat het zich aan de deelnemer aanpast: je hoeft bijvoorbeeld niet in staat te zijn om in de lotushouding te zitten. Nog een voordeel: gewrichten blijven soepel en onbelast tijdens de oefeningen.
Naast Dru Yoga kun je ook Traditionele Yoga en andere vormen van yoga volgen in de gloednieuwe Yoga van het Hart Studio in Ulft. (Personal Yoga Training is ook een optie)
Levensenergie
Yogadocente Christina Spijkerman geeft les sinds 2008. Sindsdien heeft zij veel deelnemers kunnen ondersteunen in het ontdekken van eigen kracht en mogelijkheden. “Ik vind het enorm leuk om mensen te helpen in het naar bovenbrengen van hun innerlijke kracht en het in beweging brengen van hun levenslust.” Natuurlijk is Dru Yoga geschikt voor iedereen. Dru Yoga geeft je ook de tools om jezelf te helpen. Vanuit mijn persoonlijke ervaring help ik je graag om dit ook te ontdekken. Ik neem de tijd voor mijn cursisten en help hen met heel veel plezier.
Mijn visie is dan ook: “Collectively set our intentions for goodness for the human race and all of life.”
